„Mehr Zeit für mich!“

Mehr Fokus. Mehr Zeit für´s ICH!

Sie wollen weniger Stress, bei mehr Produktivität, Resilienz und Erfolg?

Schaffen Sie sich jetzt mit nur wenigen Minuten täglich Freiraum für fokussiertes Tun und für wirklich erholsame Me-Time.

 

Mit Bestseller-Autorin & Coach Cordula Nussbaum

»Eine der bekanntesten Zeitmanagement-Expertinnen im deutschsprachigen Raum.« HANDELSBLATT

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Experten sagen, dass wir uns derzeit in einem „kollektiven Burnout“ befinden. Viele Menschen leben in einem ständigen Alarmmodus, in Dauer-Anspannung. Trotzdem machen sie weiter. Sie geben dem Burn-Out keine Chance, sondern pushen sich weiterhin zu Höchstleistung. Sie leben ein „Burn-On“. Auf Dauer ist das Pushen („Lass Dich nicht hängen!“) allerdings nicht der beste Weg!

Wir brauchen mental und körperlich echte Regenerations-Phasen und gute Bewältigungsstrategien, damit wir Freude an unserem Tun haben. Damit wir brennen können für das, was uns antreibt – aber dabei nicht ausbrennen. Wir brauchen ein neues Zeitmanagement, wir brauchen „Zeit für mich!“, um langfristig gesund, leistungsfähig und wirklich produktiv zu sein.

Kennen Sie das?

  • Sie fühlen sich derzeit eher am Limit?

  • Sie glauben, dass Sie sehr viel produktiver sein könnten – aber wissen nicht wie?

  • Sie erleben sich zunehmend schnell erschöpft? Mental zermürbt? Körperlich leer? Ungeduldig und gestresst?

  • Oder Sie wollen all diesen Zuständen frühzeitig entgegen wirken, jetzt wo Sie (noch) fit und voller Tatenkraft sind?

  • Sie kennen Zeitmanagement-Tipps aus dem klassischen Zeitmanagement? Aber die helfen einfach nicht nachhaltig?

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Dann ist dieses Zeitmanagement-Online-Training mit Live-Modulen perfekt für Sie.

Lernen Sie bei der „führenden Expertin im Bereich Zeitmanagement“ (SPIEGEL WISSEN) Cordula Nussbaum die wichtigsten Methoden für mehr Produktivität, Selbstfürsorge (Mental Health, Resilienz) und Erfolg, und bringen Sie mehr Ruhe, Gelassenheit und Produktivität in Ihren Alltag.

Freuen Sich sich auf Impulse für Selbständige, Führungskräfte und engagierte Angestellte, mit denen Sie Ihren ganz individuellen Weg zu „mehr“ Zeit finden und gehen können. Besonders wenn Sie eher zu den kreativ-chaotischen Zeitgenosse zählen oder Ihr Alltag dynamische VUCA-Welt ist.

Holen Sie sich in unserem komplett überarbeiteten eLearning die wichtigsten Zeitmanagement-Strategien für einen entspannten Umgang mit Zeit und Verpflichtungen und wenden Sie es – mit Live-Unterstützung in unseren monatlichen Masterclass-Q&A-Sessions – sofort in Ihrem Alltag an.

Warum Sie dieses Training nicht verpassen sollten

Steigen Sie jetzt ein und kommen Sie in nur 4 Schritten raus aus dem Stress-Hamsterrad und rein in ein wirklich produktives, gelassenes und resilientes Tun. Wenige Minuten Zeitinvest pro Tag reichen aus, damit Sie sich deutlich fokussierter fühlen, den Kopf frei bekommen und wieder gut schlafen können und Ihre Produktivität sich verdoppelt.

Das erwartet Sie in unserem Online-Zeitmanagement-Seminar:

In 4 Schritten lernen Sie die wichtigsten Methoden und kommen ins Tun

  • Schritt 1: Erkennen – Das eigene ICH im Zentrum aller Überlegungen

  • Schritt 2: Priorisieren – das Wichtige erkennen und tatsächlich im Alltag auch ausleben können

  • Schritt 3: Organisieren – So bekommen Sie Ihre To´s und Ihren Kalender wirklich in den Griff! Auch als Kreative*r Chaot*in und in einem dynamischen (agilen) Alltag

  • Schritt 4: Tun – Überraschend einfache Strategien um eine Schneise in die Flut der Aufgaben zu schlagen und Gewohnheiten zu verändern, dass Sie wirklich so stressfrei und produktiv leben und arbeiten können, wie Sie es wollen.

In kurzweiligen und multimedialen Modulen

  • entdecken Sie Ihren individuellen Organisations-Stil und damit den besten Weg, sich und Ihre Aufgaben erfolgreich zu organisieren

  • klären wir, wie „planbar“ Ihr Alltag überhaupt ist oder wie agil, dynamisch, disruptiv (kreativ-chaotisch, VUCA) die täglichen Anforderungen sind und was das für Ihr individuelles Zeitmanagement bedeutet

  • enttarnen Sie Ihre derzeit größten Zeitfallen, Zeitfresser, Stressfaktoren und Zeitdiebe und lernen Methoden kennen, mit denen Sie diesen ab sofort zu Leibe rücken können

  • erleben Sie, wie Sie bereits mit kleinen Veränderungen Ihre Mental Health nachhaltig stärken

  • lernen Sie eine Methode, um Ihre offenen To-Do´s locker im Griff zu haben und für die Sie keine To-do-LISTE erstellen müssen

  • beschäftigen wir uns mit der für Sie optimalen „Zeitplanung“, dem für Sie passenden Grad der Kalenderführung und tarieren aus, wo weniger Planung eindeutig besser für Sie ist

  • lernen Sie Methoden kennen, die einfach und nachhaltig Ihre Effizienz erhöhen

  • werden Sie alleine mit meinem Lieblingstipp zum Thema „Raus aus dem digitaler Stress“ um 26% produktiver

  • lernen Sie, wie Sie Fokuszeiten („Deep Work“) für sich und Ihr Team einführen und beibehalten können

  • erfahren Sie das beste Handwerkszeug damit Delegieren und „Aufgaben abgeben“ wirklich funktioniert

  • erhalten Sie vertiefende Impulse für Führungskräfte, engagierte Angestellte oder Unternehmer*innen

  • stärken wir Ihnen den Rücken um endlich auch mal erfolgreich „Nein“ sagen zu können

  • schaffen Sie die Grundlagen für ein entspanntes UND erfolgreiches Tun.

  • lernen Sie, wie Sie hinderliche Gewohnheiten ablegen und dauerhaft mit Ihrem „Zeitmanagement“ am Ball bleiben können.

Bonus-Material für alle, die „Mehr Zeit für mich!“ haben wollen

Sichern Sie sich mit Ihrer Kursbuchung Boni im Wert von 300 Euro (exklusiv für Kursteilnehmer*innen, nicht einzeln erwerbbar!)

  • DeepDive „Produktiv im Home-Office“ – 40minütiges Video mit den besten Tipps aus Cordulas Vorträgen und Büchern

  • zusätzliche wertvolle Vorlagen für Übungen zu den Themen Resilienz, Werte und Stress-Faktoren

  • DeepDive „Raus aus dem digitalen Stress“ – 30minütiges Video, damit Sie endlich mal abschalten können

  • packende Motivations-Postkarten zum Downloaden

„Ich habe Ihren tollen Kurs heute beendet und bedanke mich von ganzen Herzen. Er hat mich bereichert und ich habe einige super Tools dazugelernt. Sie sind ein wunderbarer Mensch und haben eine sehr angenehme Stimme für mich zum Zuhören. Ich wünsche weiterhin viel Erfolg und Sonne!“

stefan-ressler-testimonialStefan Reßler, Steiermark

„Der neue „Mehr Zeit für mich!“-Kurs begeistert mich! Bereits mit den Methoden der ersten beiden Module habe ich mein Stress-Level deutlich gesenkt, einen elementaren Zeitfresser eliminiert und starte jetzt viel gelassener ins neue Jahr. Es tut gut, meine Stressoren endlich klar zu erkennen und jetzt gezielt meinen Umgang mit meinen Verpflichtungen zu verändern – anders als mein „Blindflug“ vor dem Kurs.“

verena-s-koeln-testimonialVerena S., Köln

„Ich habe das eCoaching «Mehr-Zeit-für-mich» gestartet um vor allem herauszufinden, was meine bevorzugte Art ist, meine Aufgaben gut zu organisieren und wie ich meine Zeit klug einteilen kann. Dass ich deine «Unterlagen» als Mix aus Video, Podcast, Script und Worksheets bekomme macht das Arbeiten daran unterhaltsam und flexibel. Du deckst so alle meine «Informations-Eingänge» supergut ab. Du lieferst uns Teilnehmenden eine Menge Material und hast dir wieder eine Riesenarbeit gemacht, um uns bestmögliches Mitmachen und -arbeiten zu ermöglichen. Ein großes Danke dafür an dich.“

bernadette-haas-testimonialBernadette Marie Haas, www.bernadettes-schreibraum.com

Greifen Sie jetzt auf spannende Inhalte, kurzweilige Videos und zielorientierte Vertiefungs-Module sowie unser wertvolles Bonus-Material zu. Sie können aus zwei Editionen auswählen:

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Hinweis: Zur Kursabwicklung erfassen, speichern und verarbeiten wir Ihren Namen und eMail-Adresse gemäß unserer Datenschutzerklärung. Zur Buchung und Zahlungsabwicklung werden Sie an unseren zuverlässigen Dienstleister digistore24.com weitergeleitet.

Sie möchten die Kursinhalte komplett im Selbststudium bearbeiten? Dann entscheiden Sie sich für die Edition „PUR“.

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Sie möchten schnell & nachhaltig umsetzen? Dann buchen Sie die „Edition GOLD“ mit Live-Begleitung in den Masterclass-Sessions.

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Save the Date – Termine der Masterclass-Q&A´s:

Mittwoch, 15. Februar 2023, 16:30 Uhr
Dienstag, 14. März, 16:30 Uhr

Weitere Termine geben wir rechtzeitig bekannt. Als GOLD-Seminar-Teilnehmer*in werden Sie zudem per Mail benachrichtigt.

Kompetenz, Erfahrung, Leidenschaft: Wer ist Autorin und Coach dieses Online-Zeitmanagement-Kurses?

Cordula Nussbaum beschäftigt sich seit ihrer Teenager-Zeit mit der Frage, wann sind wir erfolgreich und schaffen, was wir schaffen wollen. Bereits als Schülerin unterstützte die lebhafte Münchnerin als Tutorin und Mentorin andere Schüler dabei, deren Ziele zu erreichen.

Die langjährige Wirtschaftsjournalistin baute auf der Basis eines Studiums Wirtschafts- und Organisations-Psychologie (M.A. Nebenfach) und zahlreicher Weiterbildungen (u.a. als Business-Coach und Life-Balance-Coach) ein umfangreiches Erfolgs-Wissen auf. Derzeit absolviert sie den „Master of cognitive neuroscience (aon)“ und wird die Inhalte noch gehirngerechter aufbereiten für einen ultimativen Lern-Erfolg für Sie.

Sie gilt heute als eine der besten Personal-Coaches im deutschsprachigen Raum und arbeitet seit über 18 Jahren als Coach mit Angestellten, Selbständigen sowie Führungskräften in ganz Europa. Zu ihren Kunden zählen Unternehmen von Allianz über Lufthansa bis ZDF sowie viele kleine und mittelständische Unternehmen.

2022 wurde sie für ihr Lebenswerk geehrt und in die „Hall of Fame“ der GSA aufgenommen.

Cordula Nussbaum ist gern gesehene Erfolgs-Expertin in den Medien. Vielleicht kennen Sie sie aus Beiträgen in (Auswahl)

Zeitmanagement-Seminar bei Bestseller-Autorin & Coach Cordula Nussbaum

Cordula Nussbaum ist Autorin von derzeit 21 Büchern zum Thema „Persönlicher Erfolg“. Eines davon wurde von Stiftung Warentest ausgewählt, geprüft und für empfehlenswert unter den aktuellen Zeitmanagement-Ratgebern ausgezeichnet.

„Cordula Nussbaum hat eine Mission. Sie räumt mit verstaubten Ansichten über Selbstmanagement auf!“

FOCUS TV

Ablauf und Ihr Zeitinvest

  • Mit der Buchung erhalten Sie umgehend Zugang zu unserem eCoaching-Campus. Sie können dort alle Module sofort online bearbeiten und im Workbook auf Wunsch die passenden Übungen je Modul machen (handschriftlich oder digital).

  • Gerne können Sie sich jeden Tag ein neues Modul vornehmen. Der tägliche Zeitaufwand für Sie liegt zwischen 10 und 60 Minuten (je nach Video-Impuls und Ihrem eigenen Tempo, in dem Sie die Lektionen lesen und die Übungsaufgaben („Sprints“) bearbeiten.

  • Zu (fast) jedem Modul erhalten Sie Aufgaben, die Sie interaktiv online absolvieren oder offline im Workbook ausfüllen können. Das können Selbstchecks sein, Reflexionen oder Aktionen, die Sie sofort anwenden sollen.

  • Wir überprüfen nicht, was Sie bereits bearbeitet haben und erinnern Sie auch nicht. Wir bauen hier ganz auf Ihre Eigen-Motivation. 🙂

  • Wir wollen Sie ins TUN bringen: deshalb können Sie innerhalb der Kurslaufzeit in der Edition „gold“ dreimal an unserer Q&A-Sessions (Masterclass / „Coachingsprechstunde Zeitmanagement“) teilnehmen und dort alle vertiefenden Fragen stellen, die Sie beschäftigen. Die Termine erfahren Sie frühzeitig in der geschlossenen Kursumgebung und Sie werden auch per Mail von uns benachrichtigt.

  • Am Ende des Kurses können Sie selbstverständlich eine Teilnahmebestätigung für Ihre Unterlagen erhalten.

Ziel dieses Zeitmanagement-Seminars ist es, dass Sie entspannt, erfolgreich und zufrieden arbeiten und leben. Dazu steht Ihnen Cordula Nussbaum, mehrfache Bestseller-Autorin und renommierter Erfolgs-Coach zur Seite!

In diesem beliebten online Zeitmanagement-Seminar erwartet Sie auch nach unserem Re-Launch……

  • wertvolle Übungen, die Cordula Nussbaum seit Jahren auch im persönlichen Coaching einsetzt, und die Ihnen schnell und präzise helfen, voran zu kommen
  • die besten Zeit- und Selbstmanagement-Tipps aus der über 25jährigen Berufserfahrung von Cordula Nussbaum als Business- und Work-Balance-Coach
  • Kurs-Unterlagen als ausdruckbares oder digital bearbeitbares Dokument, das Sie für immer behalten und bei Bedarf immer wieder bearbeiten können
  • kompetente Unterstützung bei Rückfragen im „Kaminzimmer“

  • NEU: Umsetzungs-Begleitung in unseren Offenen Coachingsprechstunden „OCS Zeitmanagement“ (ca. neun Sessions pro Jahr, an denen Sie dreimal innerhalb der Kursbuchung teilnehmen können)

  • unterhaltsamer Mix aus Videos, Live-Online-Sessions, Podcasts, Worksheets und Mails

  • Die besten Tools, Übungen und Fragen, damit Sie einen maximalen Zeit-Erfolg erleben
  • solides Know-How von „Deutschlands führender Zeitmanagement-Expertin“ (RTL)
  • Die Essenz aus 21 Büchern von Cordula Nussbaum

  • Die wertvollsten Ideen – jeweils aufbereitet für Selbständige, für Führungskräfte oder für Angestellte
  • praxis-taugliche Methoden und Ideen, die Sie in Ihrem Rhythmus zeitlich und örtlich unabhängig an Ihrem PC, Ihrem Smartphone oder Tablet anschauen und digital oder handschriftlich bearbeiten können

Das sagen ehemalige Teilnehmer*innen

„Ein riesengroßes Dankeschön für diesen Kurs! Zeitmanagement ist keine große Baustelle bei mir, dennoch hat es mich überrascht, wie viel ich daraus mitnehmen konnte. Meine Liste der Ideen, die ich erfolgreich ausprobiert habe, ist ziemlich lang geworden! Besonders gut gefällt mir, dass du die Menschen nicht alle über einen Kamm scherst, sondern ausreichend Raum für Individualität lässt. Und natürlich wie spielerisch du an die Sache herangehst, das erleichtert das am Ball bleiben sehr! Große Klasse!“

Delia, Österreich

“Ich fand es einfach nur klasse. Da ich mit den üblichen Zeitmanagement Tools nichts anfangen kann kam Cordula wie gerufen. Ich habe jede Menge Anregungen mitgenommen und freue mich auf die Umsetzung.“

Teilnehmer aus Österreich

„Ich bin total elektrisiert, macht definitiv Lust auf mehr!!!!!! Es hat mir wirklich Spaß gemacht und ich kam aus dem Dauergrinsen gar nicht mehr raus, weil, zum Einen, WIE Du die Sachen rüberbringst, ich als sehr erfrischend empfinde und zum Anderen, WAS Du an Erfahrungen und Wissen teilst.“

Teilnehmerin aus der Schweiz

“Ich empfinde Cordula als sehr kompetent, ihre Ideen sind so komplett anders, als die „normalen“ Organisationsstrategien, dass auch ich mich gesehen fühle. Das Ganze ist dazu professionell rübergekommen und absolut praxistauglich.“

Teilnehmerin aus Deutschland

„Es macht richtig Spaß auf MEHR! Das ist LEBENDIGES Zeitmanagement. Vor allem, wo ich so gerne mit Humor arbeite!“

Teilnehmer aus Brasilien

“Ich empfinde Cordula als sehr kompetent, ihre Ideen sind so komplett anders, als die „normalen“ Organisationsstrategien, dass auch ich mich gesehen fühle. Das Ganze ist dazu professionell rübergekommen und absolut praxistauglich.“

Teilnehmerin aus Deutschland

“Ich fand es einfach nur klasse. Da ich mit den üblichen Zeitmanagement Tools nichts anfangen kann kam Cordula wie gerufen. Ich habe jede Menge Anregungen mitgenommen und freue mich auf die Umsetzung.“

Teilnehmer aus Österreich

“Sehr kurzweilig, inspirierend, super hilfreiche Tipps. Danke ich freue mich auf mehr.“

Teilnehmer aus der Schweiz

Dieses Zeitmanagement-Seminar mit Live-Begleitung, das Sie online entspannt von zu Hause machen können, ist ein Erfolgs-Turbo für alle, die

zeitmangement-seminar-blick in Kurs
  • produktiv und erfolgreich leben und arbeiten wollen
  • bei aller Arbeitsfreude auch das Leben leben wollen
  • die zielgerichtet sich und ihre Aufgaben organisieren wollen
  • privat als auch beruflich „erfolgreich“ sein möchten
  • ihre Wünsche, Ideen und Ziele schneller, einfacher und leichter erreichen wollen
  • Spaß bei der Arbeit haben möchten UND ein gutes Einkommen
  • als vielseitig Interessierte (Kreative Chaoten, Scanner, Polypotentials) sich nicht zu streng takten wollen
  • keine Lust auf penible Ziele-Planung und Umsetzung haben oder sich schon mal an solchen Methoden die Zähne ausgebissen haben
  • mit „Planung“ und „Disziplin“ bestimmt nicht zum Ziel kommen – aber gerne mit Leidenschaft
  • eine ERfüllte Selbständigkeit leben wollen (und keine GEfüllte)

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