Gefesselt im Alltag?
Blockiert im Tun?


Enttarnen Sie Ihre inneren Antreiber und Saboteure und leben Sie endlich so, wie Sie leben wollen.

Kursstart ab sofort wieder möglich.

Innere Antreiber zu Freunden machen:
Der neue Kompakt-Online-Kurs mit Live-Begleitung im virtuellen „Kaminzimmer“

  • Kennen Sie diese kleinen Stimmen im Ohr, die Sie „zwingen“ perfekt zu sein? Immer Vollgas zu geben? Oder es immer allen recht zu machen?

  • Sie befürchten, sich mit Selbstsabotage selbst immer wieder das Leben schwer zu machen ?

  • Sie wollen so gerne unbeschwert arbeiten und leben, aber „irgendetwas“ in Ihnen hindert Sie daran?

  • Sie treiben sich immer wieder an, den inneren Stimmen gerecht zu werden, und erleben damit Stress pur?

  • Sie wollen endlich das tun, was Sie wirklich tun wollen, und diesen inneren Antreibern Paroli bieten?

  • Aber gleichzeitig ist das der größte Stressfaktor – weil Sie einfach nicht über Ihren Schatten springen können?

  • Dann kommen Sie mit auf die Reise zu Ihren inneren Antreibern, Saboteuren und Widersachern.

Lernen Sie in diesem beliebten Online-Kurs von Cordula Nussbaum Ihre inneren Antreiber, Widersacher und Saboteure kennen.
Und machen Sie sie zum Freund.

Starten Sie jetzt Ihren Power-Kurs „Innere Saboteure zu Freunden machen!“ um Ihren inneren Antreibern auf die Schliche zu kommen und um endlich Ihr volles Potential zu entfalten.

Melden Sie sich gleich an und sichern Sie sich einen der limitierten Plätze für den sofortigen Kursstart.

Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit ich alle Ihre Fragen im virtuellen Kaminzimmer umfassend beantworten kann.

In diesem Kurs

  • bekommen Sie einen ausführlichen Selbst-Check auf wissenschaftlicher Basis um Ihre sechs inneren Antreiber zu enttarnen

  • lernen Sie die Auswirkungen von inneren Antreibern, limitierenden Überzeugungen und einschränkenden Glaubenssätzen kennen

  • entdecken Sie wie Sie Ihre inneren Antreiber vom Widersacher zum Freund machen können

  • lernen Sie eine unschlagbare Methode kennen, um den „Gegenwind“ der Saboteure in Rückenwind zu drehen

  • und finden so die Kraft und Power, um endlich so zu leben, wie Sie wirklich leben wollen.

innere-antreiber-online-kurs-cordula

Ziel dieses Kompakt-Kurses ist es, dass Sie so leben, wie Sie wirklich leben wollen – mit Ihrem vollen Potential, ohne Wenn und Aber.

Start jetzt wieder möglich.

Hinweis: Sie werden zur Buchungsabwicklung zu unserem Dienstleister digistore24.com weitergeleitet. Dort werden Ihre Kontakt-Daten erfasst und an uns weitergeleitet. Dort geben Sie auch Ihre Zahlungs-Daten ein, von denen wir keine Kenntnis erhalten. Zur Kurs-Abwicklung erfassen, speichern und verarbeiten wir Ihren Namen, Vornamen und eMail-Adresse wie in unserer Datenschutzerklärung beschrieben.

*Sie wollen mit diesem Kurs einem lieben Menschen eine Freunde machen? Dann buchen Sie unseren Geschenk-Gutschein. Sie werden direkt nach der Buchung zu einer Seite weitergeleitet, wo Sie den Gutschein ausdrucken können. Der Beschenkte kann sich jederzeit per Mail an uns wenden, wenn er oder sie den Kurs starten will. Wir tragen den Kursteilnehmer dann händisch in unser Kurs-System ein, geben Sie uns dazu bitte zwei Werktage Zeit.

„Vielen Dank für diesen augen-öffnenden Kurs, und die genialen Ansätze, meinen Gegenwind – meine inneren Antreiber – endlich in Rückenwind drehen zu können. Hat viel Spaß gemacht und mich enorm nach vorne gebracht“

Michaela P., Graz

„Der Kurs war das Geld voll wert! Vielen Dank!“

Bernd H., Rheinland-Pfalz

„Was bin ich froh, Deine Arbeit und Deine Kurse kennengelernt zu haben, liebe Cordula. Ich habe mein Leben jetzt in die Bahnen leiten können, in denen ich mich richtig wohl fühle. Auch meine Frau ist happy, dass ich endlich happy bin :-). Freue mich auf den nächsten Kurs mit Dir, und empfehle Dich schon ständig weiter.“

Tommy K., München

Methoden & Ablauf:

  • Sichern Sie sich mit dem Kick-Off-Video die wichtigsten Grundlagen für einen erfolgreiche Veränderung. Lernen Sie hier bereits die Basics zum Thema „Innere Antreiber“ kennen, sowie wertvolle Grundannahmen, die Arbeit mit Ihren persönlich stärksten inneren Antreibern positiv zu starten.

  • Finden Sie im umfassenden Selbst-Test heraus, welche inneren Antreiber Ihnen am meisten das Leben schwer machen.

  • Lernen Sie in Kurz-Videos die Eigenheiten Ihrer inneren Antreiber kennen, und erfahren Sie, was diese Ihren persönlichen Erfolg sabotieren können.

  • Bearbeiten Sie die aufschlussreichen Übungsfragen für sich persönlich in den Kurs-PDFs.

  • Stellen Sie im „virtuellen Kaminzimmer“ (geschütztes Forum) Fragen zu Ihrem konkreten Anliegen an Cordula.

  • Erkennen Sie Schritt für Schritt Ihre inneren Antreiber und machen Sie sie vom Saboteur zum Freund.

  • Nach erfolgreicher Buchung werden Ihnen alle Module, Videos, Arbeitsblätter und der umfassende Selbstcheck zu den sechs inneren Antreibern sofort freigeschaltet. Sie können die Inhalte in Ihrem eigenen Tempo bearbeiten und sich dabei Unterstützung im virtuellen Kaminzimmer durch Cordula holen.

  • PLUS:

    • Behalten Sie das Workbook für immer (Dateien zum Download) und bearbeiten Sie dieses bei Bedarf immer wieder erneut.
    • Schauen Sie sich alle Kurs-Videos so oft an, wie Sie möchten.
    • Gehen Sie auf diese Weisen in den kommenden Monaten einen inneren Antreiber nach dem anderen an, und verbessern Sie Ihren Erfolg und Ihre Lebensqualität.
  • Und: damit wir in einer lockeren Atmosphäre miteinander arbeiten können, biete ich im Kick-Off-Video das „Du“ an :-).

In diesem Kompakt-Online-Kurs erwarten Sie…

  • wertvolle Übungen, die Cordula Nussbaum seit Jahren auch im persönlichen Coaching einsetzt, und die Ihnen schnell und präzise helfen, voran zu kommen
  • die besten Selbstmanagement-Tipps aus der über 25jährigen Berufserfahrung von Cordula Nussbaum als Business- und Work-Balance-Coach

  • Kurs-Unterlagen als ausdruckbares oder digital bearbeitbares Dokument, das Sie für immer behalten und bei Bedarf immer wieder bearbeiten können
  • kompetente Unterstützung bei Ihren Fragen im „virtuellen Kaminzimmer“ (in der Regeln innerhalb von drei Werktagen)

  • Die besten Tools, Übungen und Fragen, damit Sie einen maximalen Durchstart-Erfolg erleben

  • solides Know-How von „Glückstrainerin Cordula Nussbaum“ (Bild der Frau)

So steigern Sie Ihre Lebenszufriedenheit und Ihr persönliches Glück:

  • Modul 1: Auftakt-Video für die wichtigsten Grundlagen in der Arbeit mit limitierenden Überzeugungen, Saboteuren und inneren Antreibern.

  • Modul 2: Selbstcheck – welche inneren Antreiber machen mir das Leben schwer?

  • Modul 3: Die Auswertung des Checks mit ausführlichen Video-Erklärungen der sechs inneren Antreiber*/Saboteure

  • Modul 4: Hinderliche innerer Antreiber/Saboteure entmachten & förderliche innere Antreiber stärken

  • Modul 5: Erlauber etablieren

  • Modul 6: Das neue Verhalten üben

  • Modul 7: Das neue Verhalten festigen

Innere Antreiber: Lösen Sie Ihre Bremsen und leben Sie glücklich und entspannt.

Ihre Investition: Sie erhalten den Kompakt-Online-Kurs für nur 97 Euro inklusive aktueller Mehrwertsteuer.

Hinweis: Sie werden zur Buchungsabwicklung zu unserem Dienstleister digistore24.com weitergeleitet. Dort werden Ihre Kontakt-Daten erfasst und an uns weitergeleitet. Dort geben Sie auch Ihre Zahlungs-Daten ein, von denen wir keine Kenntnis erhalten. Zur Kurs-Abwicklung erfassen, speichern und verarbeiten wir Ihren Namen, Vornamen und eMail-Adresse wie in unserer Datenschutzerklärung beschrieben.

*Sie wollen mit diesem Kurs einem lieben Menschen eine Freunde machen? Dann buchen Sie unseren Geschenk-Gutschein. Sie werden direkt nach der Buchung zu einer Seite weitergeleitet, wo Sie den Gutschein ausdrucken können. Der Beschenkte kann sich jederzeit per Mail an uns wenden, wenn er oder sie den Kurs starten will. Wir tragen den Kursteilnehmer dann händisch in unser Kurs-System ein, geben Sie uns dazu bitte zwei Werktage Zeit.

„Schön, dass ich auch so weit weg von Dir eine so intensive Unterstützung bekommen konnte. Der Kurs war kurzweilig, auf den Punkt, lehrreich und hat einen sehr alten Knoten in mir endlich lösen können. Danke!“

Peter K., Peking

„Endlich habe ich meinen Perfektionismus auf ein erträgliches Maß legen können.“

Brigitta N., Bremen

Wer ist die Autorin und Coach dieses Online-Kurses?

Cordula Nussbaum, Coach und 21fache Buch-Autorin zum Thema „Persönlicher Erfolg“, unterstützt seit über 18 Jahren Menschen dabei, glücklich, zufrieden, erfolgreich und dabei entspannt zu sein. In zahlreichen Weiterbildungen vertiefte sie ihr Wissen zum Thema Selbstsabotage, innere Antreiber, hinderliche Überzeugungen und innere Saboteure, um ihre Klienten nachhaltig auf deren Erfolgs-Kurs zu stärken.

Im persönlichen Coaching schaut sie mit ihren Klienten immer „hinter“ die Dinge und geht Hindernissen wertschätzend-unterstützend auf den Grund. Auch in ihren Online-Kursen ist ihr die persönliche Begleitung wichtig, und deshalb Hauptbestandteil auch dieses Onlinekurses.

Ihre ersten eigenen Online-Kurse launchte die Münchnerin vor rund 13 Jahren. Derzeit bietet sie sieben eigene Online-Kurse an und weiß aus eigenen Erfahrung, welche inneren Antreiber uns als Saboteure das Leben schwer machen können.

Cordula Nussbaum gilt heute als eine der besten Personal-Coaches im deutschsprachigen Raum und erhielt 2019 die Auszeichung „Top 10 Trainer und Influencer Management“.

Lust die eigenen inneren Antreiber zu Freunden zu machen? Dann machen Sie sich auf Entdeckungsreise mit Ihrem Coach Cordula.

Melden Sie sich jetzt an.

Steigern Sie Ihre Lebenszufriedenheit und leben Sie so, wie Sie wirklich leben wollen. Übernehmen Sie (wieder) das Ruder in Ihrem Leben
und lassen Sie Ihre inneren Antreiber nicht gewinnen.

Hinweis: Sie werden zur Buchungsabwicklung zu unserem Dienstleister digistore24.com weitergeleitet. Dort werden Ihre Kontakt-Daten erfasst und an uns weitergeleitet. Dort geben Sie auch Ihre Zahlungs-Daten ein, von denen wir keine Kenntnis erhalten. Zur Kurs-Abwicklung erfassen, speichern und verarbeiten wir Ihren Namen, Vornamen und eMail-Adresse wie in unserer Datenschutzerklärung beschrieben.

Innere Antreiber: Der wissenschaftliche Hintergrund dieses Online-Kurses

Jeder von uns folgt unbewusst inneren Stimmen. Das können sehr positive, motivierende Stimmen sein („Das schaffst Du, Du kannst das!“), aber auch Stimmen, die uns immer wieder ausbremsen. Neben unseren Glaubenssätzen sind diese Stimmen sehr häufig auf unsere inneren Antreiber zurückzuführen. Diese sind quasi unbewusste Leitgedanken, denen wir gerecht werden wollen. Selbst wenn sie uns stressen oder schlimmstenfalls sogar in den Burn-Out treiben. Unserer inneren Antreiber sind in den Jahren unseres Lebens zu Persönlichkeitseigenschaften gereift, die erheblich unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. Die gute Botschaft: sie prägen zwar bislang unsere Persönlichkeit, aber wir können sie durchaus verändern.

Wer seine inneren Antreiber erkennt, der kann Stress reduzieren, kann bewusst entscheiden und ebnet sich auf diese Weise den Weg zu einem selbstbestimmten und zufriedenen Leben. Die inneren Antreiber nicht mehr länger als „Saboteure“ zu erdulden stärkt unsere Resilienz und verhilft zu einem stressfreieren Leben.

Erfahren Sie hier ein paar wissenschaftliche Hintergründe zu den inneren Antreibern, die Sie in diesem Online-Kurs dann genauer erforschen und zu Freunden machen.

Was sind „innere Antreiber“?

Das Modell der inneren Antreiber ist aus der Transaktionsanalyse (TA) erwachsen, einer psychologischen Theorie der menschlichen Persönlichkeitsstruktur. Der US-amerikanische Psychologe, Autor und Kommunikationsberater Taibi Kahler entwickelte es in der 1970ger-Jahren aufgrund seiner Verhaltensbeobachtungen. Ihm fiel auf, dass manche Menschen bestimmte Verhaltensgewohnheiten teilen und bestimmte Verhaltensmuster dabei dominieren. Er reduzierte die häufigsten Verhaltensweisen auf fünf Typologien – die inneren Antreiber. Die Psychotherapeutin Mary Goulding ergänzte Kahlers fünf innere Antreiber um einen weiteren.

Innere Antreiber als Motor unseres Tuns

Innere Antreiber sind Botschaften der Eltern an ihre Kinder, die meist gutgemeint sind. Sie resultieren aus dem Blick der Eltern auf die Welt, und werden als Ratschläge weitergegeben. Aus diesen Botschaften (verbalen und auch non-verbalen) lernen die Kinder, wie sie sich idealerweise verhalten sollen, damit sie den elterlichen Ansprüchen und Vorstellungen genügen. Wir leiten unseren Wert daraus ab, wie gut wir die Ansprüche der anderen erfüllen. Innere Antreiber sind Überzeugungen und gelernte Verhaltensmuster, von denen wir glauben, dass sie „gut und wünschenswert“ sind und dass wir sie auf Biegen und Brechen erfüllen müssen. Wir lernen und übernehmen sie aufgrund unserer Erziehung und Vorbilder (Bezugspersonen) so intensiv, dass sie uns von innen heraus antreiben. Deshalb der Begriff „innere Antreiber“.

Innere Antreiber als „Gegenwind“

Seit vielen Jahren nutze ich die Erkenntnisse der Antreiberforschung, um zu erklären, welche „Gegenwinde“ uns immer wieder von unserem Geht-ja-doch-Projekt wegblasen, wenn es darum geht, uns (beruflich) zu verändern oder welche Hindernisse wir aus dem Weg räumen sollten, wenn wir endlich mal gut und selbstbestimmt mit unserer Zeit und unseren Verpflichtungen umgehen wollen.

Auch in Bezug auf unsere LassMalAllesAus-Ambitionen zeigen die Antreiber uns ganz wunderbar, warum wir uns so anders verhalten, als wir „eigentlich“ wollen. Deshalb: Vorhang auf für die kleinen inneren Widersacher und Saboteure.

Die fünf inneren Antreiber nach Taibi Kahler:

  • Sei stark!
  • Sei perfekt!
  • Mach es allen recht!
  • Streng Dich an!
  • Mach schnell!

Der sechste innere Antreiber nach Mary Goulding:

  • Sei vorsichtig!

Innere Antreiber als Stressquelle

In der Regel kennt jeder Mensch alle diese inneren Antreiber, meist sind zwei bis drei besonders dominant. Unser „Primärantreiber“ bestimmt dabei dann auch, wie sich die inneren Antreiber auf Platz 2 oder Platz 3 entwickeln, und häufig schrauben sich die dominanten Antreiber in echt stressige Höhen. Aber natürlich ist das nur die eine Seite der Medaille. Denn im Grunde genommen beinhaltet jedem innere Antreiber natürlich auch sehr viele positive Eigenschaften und damit sind sie auch echte Potentiale, auf denen wir aufbauen könnten.

Es gilt also das Positive und das Hinderliche unserer inneren Antreiber zu erkennen, und dann diese in die gewünschte Balance zu bringen für ein selbstbestimmtes, stressfreies Leben. Der Kurs „Innere Saboteure zu Freunden machen“ ist dabei ein gut geeigneter Weg. In einem ausführlichen, wissenschaftlich untermauerten Selbst-Check erfahren Sie die prozentualen Anteile der sechs innereren Antreiber und machen in praxis-erprobten Übungen Ihren Frieden mit ihnen.