Klarschiff-Tag am 30. Dezember! Motivation pur für Dein Projekt
Mach mit beim Klarschiff-Tag, um endlich bei Deinen Projekten, Zielen und Maßnahmen einen großen Schritt voranzukommen.
Mach den Kopf frei mit einer kurzen Schreibübung
Adventskalender - Türchen 11 mit Impulsen Dein Gedächtnis zu entlasten und Dein Gedankenkarussell zu stoppen
Sinneswahrnehmung schärfen – Duftkerzen, Musik und mehr
Adventskalender - Türchen 10 mit Impulsen, um Dein Wohlbefinden zu steigern.
Eine bewusste „Offline-Zeit“ im Advent
Adventskalender - Türchen 9 mit Impulsen, das Handy mal wegzulegen.
Fünfmal „Ja“ für eine gute Basis
Adventskalender - Türchen 8 mit Mini-Check um Klarheit zu finden
Das Geschenk der Langsamkeit
Adventskalender - Türchen 7 mit Impulsen zur Reduzierung des Stressniveaus
Wind the Clock – Dein persönlicher Notfallanker
Adventskalender - Türchen 6 mit dem Notfall-Anker gegen stressige Situationen
Dankbarkeit und positives Denken
Adventskalender - Türchen 5 mit Impulsen, die Dein positives Denken fördern
Achtsame Bewegung – Ein Spaziergang für Körper und Geist
Adventskalender - Türchen 4 mit Bewegungsimpulsen für den Energiekick
Visualisierung eines entspannten Tages und Abendrituals
Adventskalender - Türchen 3 mit Entspannungsimpulsen für Dich!
Das Geschenk des „Nein“ und Fokus auf das Wesentliche
Adventskalender - Türchen 2 mit Impulsen für Dich zur Prioritätensetzung
Ankommen im Moment und geschenkte Pausen
Adentskalender - Türchen 1 mit Impulsen für Dich
Unser Adventskalender kommt wieder! Sei bereit :-)
Noch 12mal schlafen, dann starten wir wieder unseren Adventskalender.
Pareto-Prinzip: so bringt Dir 80-20-Technik wirklich was
Wie Du mit 5 Fragen das Pareto-Prinzip für Dich nutzen kannst, um in 20 % der Zeit, das Wichtigste zu erledigen.
Wie ich mit »Parkinsons Gesetz« entspannt aufs Oktoberfest kam
Und wie auch Du mit diesem »Gesetz« wertvolle Lebenszeit gewinnst!
Deep Work: vom Genuss des fokussierten Arbeitens. Und wie auch Du es schaffen kannst!
Sehnst Du Dich danach, endlichmal fokussiert arbeiten zu können? Mit diesen 8 Tipps kommst Du in "Deep Work".
Mehr Zeit und Erfolg dank Chaos
Viele Menschen sagen: Chaos ist nicht erwünscht! Chaos lähmt! Doch das Gegenteil ist der Fall.
Digital Detox! Oder: Wie Du der ständigen Erreichbarkeit wirklich entkommst
Digital Detox - 10 Tipps, mit denen Du es wirklich schaffst!